Améliorer la qualité de l’air dans le logement

Sources de pollution, aération, entretien de la VMC, monoxyde de carbone, radon et moisissures : les gestes prioritaires pour un air plus sain chez soi.

Antoine Martin Mis à jour le 19 octobre 2026 4 min de lecture

Améliorer la qualité de l’air dans le logement

Air intérieur & humidité

Points à retenir

Agir réduit les nuisances et les risques sanitaires potentiels.
Un nettoyage et le remplacement des filtres sont nécessaires pour maintenir le renouvellement d’air.
Choisir un laboratoire accrédité plutôt qu’un prestataire non vérifié.
Pour des campagnes ou actions locales, contacter l’ARS ou la collectivité.

La qualité de l’air d’un logement dépend des sources présentes, de l’aération et de l’entretien. Cette page explique les gestes prioritaires, les risques à surveiller et vers qui se tourner en cas de doute.

Pourquoi parler de l’air du logement

La majorité du temps se passe à l’intérieur. Plusieurs sources peuvent polluer l’air : activités, combustion, tabac, matériaux, produits ménagers, infiltration depuis l’extérieur.

Ma VMC, en trois questions

1/3 Votre logement

2/3 Pièces humides cuisine, salle de bain, WC, buanderie

3/3 Ce que vous constatez

Votre piste

Quelles sont les principales sources de pollution de l’air intérieur ?

Combustion domestique (cuisson, chauffage)
Émet des polluants lors de la combustion.
Tabac à l’intérieur
Source connue de polluants.
Émissions des matériaux et meubles (formaldéhyde, COV) : émissions liées aux produits et matériaux.
Produits ménagers et parfums
Composés organiques volatils et odeurs possibles.
Moisissures et humidité
Favorisent émissions et nuisance olfactive.
Infiltration d’air extérieur (trafic, etc.)
Introduit des polluants extérieurs.

Pour chaque source, la priorité est de réduire l’émission à la source quand c’est possible.

Les gestes simples et immédiats pour améliorer l’air intérieur

Aérer quotidiennement, pendant quelques minutes. Assurer un renouvellement d’air continu via ventilation naturelle ou mécanique (VMC).
Ne pas obstruer les entrées et sorties d’air. Entretenir les systèmes de ventilation.
Nettoyer et changer les filtres de VMC selon les préconisations du fabricant ou du professionnel qui l’a posé.
Éviter de fumer à l’intérieur. Limiter l’usage de produits parfumés et choisir des produits sans parfum.
Lors de cuisson, privilégier l’usage d’une hotte ventilée si disponible.
Les purificateurs et filtres peuvent réduire certains polluants; ils ne remplacent pas l’aération ni l’élimination de la source.

Ces gestes figurent dans les recommandations publiques et guides pratiques listés en bas de page.

Ventilation mécanique (VMC) : entretien et usage

L’entretien régulier de la VMC est essentiel. Si la ventilation paraît inefficace, faire vérifier l’installation par un professionnel.

Monoxyde de carbone

Le monoxyde de carbone est un risque lié aux appareils de combustion. Il faut entretenir ces appareils et disposer de détecteurs. En cas de symptômes évocateurs, contacter les secours.

Radon

Le radon est d’origine géologique. Des repères ministériels existent et la page ministérielle mentionne un repère d’information à 300 Bq/m³. Pour un cas suspect, se rapprocher des acteurs compétents (ARS, DREAL) et mettre en place des mesures de détection locales.

Moisissures et humidité

Traiter la source d’humidité, aérer et réparer les fuites. Si les moisissures persistent, envisager un diagnostic du logement par un professionnel du bâtiment.

Polluants chimiques (formaldéhyde, COV, benzène)

ANSES publie des travaux et des valeurs-guides de qualité d’air intérieur (VGAI). Pour les détails et les valeurs-guides, consulter les avis et rapports ANSES.

Quand et à qui s’adresser ? Analyses et autorités compétentes

ARS
Conseils et actions liées au risque sanitaire local.
DREAL / préfecture
Campagnes locales et questions liées au radon.
Santé publique France
Ressources et conseils grand public.
ANSES
Avis techniques et valeurs-guides de qualité d’air intérieur.

Pour identifier un polluant suspect, recourir à un laboratoire accrédité.

Ce que la réglementation et les guides publics recommandent

Les lignes directrices de l’OMS servent de référence scientifique internationale. En France, le ministère chargé de l’environnement, Santé publique France et ANSES publient guides et recommandations sur la qualité de l’air intérieur, le radon, le monoxyde de carbone et la ventilation.

Cas pratique : que faire selon la situation

Odeurs persistantes ou irritation
Aérer, identifier et réduire la source, éviter les produits parfumés; si le problème persiste, envisager une analyse.
Présence de moisissures
Traiter la source d’humidité, ventiler et réparer les causes; solliciter un diagnostic bâtiment si nécessaire.
Suspicion de monoxyde
Couper l’appareil suspect, aérer, contacter les secours et faire vérifier l’installation par un chauffagiste qualifié.
Dans tous les cas, si un symptôme sanitaire persiste, consulter un professionnel de santé et informer l’ARS si besoin.

Ce que vous pouvez mettre en place tout de suite

Aérer quelques minutes chaque jour.
Ne pas obstruer entrées/sorties d’air.
Entretenir VMC et changer filtres selon préconisations.
Ne pas fumer à l’intérieur.
Nettoyer la hotte et l’utiliser lors de cuisson.
Éviter produits ménagers parfumés.
Vérifier la présence de détecteurs de monoxyde et leur bon fonctionnement.

Ce qui change selon le logement et la situation locale

Les actions à mener varient selon la présence d’une VMC, le type de chauffage, la situation géographique (risque radon, proximité du trafic) et la vulnérabilité des occupants (bébés, personnes fragiles).

À savoir

Cette page informe ; elle ne remplace pas un avis médical ni un diagnostic technique. En cas de symptômes persistants, consultez un professionnel de santé. Pour un risque technique (monoxyde de carbone, radon), suivez les recommandations des services compétents.